生活中造成男性不育的因素是什么呢-欢迎来到陕西省老医协生殖医学医院！

作者：admin来源：陕西省老医协生殖医学医院发布日期：2022-03-31浏览次数：39

　　男性不育的原因基本上与生活习惯和日常饮食有很大关系，所以男性不育的预防也应该从这两个方面入手。许多育龄男性会有不同的坏习惯。如果这些坏习惯没有及时纠正，就会影响怀孕。那么，生活中造成男性不育的因素是什么呢？

　　精神状态不佳：长期的精神抑郁、悲观和悲伤往往会导致不孕。因为这会影响大脑皮层的功能，导致全身神经、内分泌功能、睾丸精功能和性功能不稳定。

　　营养不良：人类精子的产生与饮食中的营养水平密切相关，必须摄入足够的钙、磷、维生素A、C、E等物质。如果营养不良或偏食，会影响精子的产生和质量。因此，我们应该多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、新鲜水果和蔬菜。

　　长时间穿紧身衣：这有三个危害：①睾丸温度升高；②阴囊散热出汗受阻，也会升高睾丸温度；③阻碍阴囊血液循环，导致睾丸充血。

　　吸烟和饮酒：酒精毒害睾丸等生殖器官，导致血清睾酮水平下降，导致性欲下降和精子畸形。烟叶中的尼古丁可以减少性激素分泌，杀死精子。许多男人是顽固的吸烟者或酒鬼，但他们不知道这会导致终身不育。

　　频繁的热水浴:阴囊温度比正常体温低1℃左右，有利于精子的生成发育。频繁的热水浴会升高阴囊温度，影响精子的生成。

　　性不当或过频：射精后需要5~7天才能恢复生育育能力的精子数量。因此，过频的性交导致每次射出的精子数量很少，导致不育。

　　经常长途骑自行车：骑自行车时，座椅会压迫尿道、阴囊和会阴，使上述部位充血，影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；骑自行车的颠簸也会直接损害睾丸的生精功能。

　　男性不育的因素是什么？如果你经常接触放射性物质、高温和有毒物质，你必须严格按照操作规程和保护章程操作。不要粗心大意。如果你想在不久的将来有一个孩子，比较好在分娩前离开这样的工作半年。只要预防措施做得好，我相信不孕症的发病率自然会降低。

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