男性泌尿外科疾病的范围很广，如泌尿外科疾病、性病、男性不育和性功能障碍。陕西省老医协生殖医学医院医生指出现在男性生活压力大，生殖泌尿系统疾病的人越来越多，所以男性要积极做好预防工作。预防男性泌尿外科疾病的关键点是什么？

　　1、控制欲望

　　这里的欲望不仅仅是性欲，还有权利欲、金钱欲望和实现自我价值的欲望。一旦男人确定了他们的目标，他们就会在工作中投入更多的精力和时间。过度工作会损害心脏和脾脏，导致性功能障碍、失眠多梦、抑郁症或癌症等。此外，长时间坐着会导致前列腺疾病或腰椎和颈椎病。如果你想保持健康，你应该消除各种欲望，避免过度消费，减少欲望，防止过度欲望。

　　2、减少熬夜

　　研究发现，经常熬夜的男性容易患不孕症。长期睡眠不足会过度消耗阳气，容易引起头痛、头晕、大便干燥、口干、精神疲劳等，久而久之会导致肾精不足。许多男人为了生活而日夜工作，这会使他们的身心过于紧张。此外，多次社交活动必然会失去精力，导致精液不液化、性功能障碍或前列腺炎等。

　　3、保持适度运动

　　生活在于运动，这是永恒的真理。男人每天花30多分钟锻炼，比如爬山打球。、健身舞或慢跑等，运动适合身体轻微出汗，心跳稍加快，不能做大量的运动和高强度的运动。特别是在炎热的夏天，运动时间不能安排在上午10点到下午4点之间，以免失去阳气。同时，在运动过程中做好保护工作，避免运动损伤，不能长时间骑自行车，否则会带来局部压迫，从而引起前列腺疾病。运动采取循序渐进的原则，并长期坚持。

　　4、保持适度的性生活

　　适度的性生活可以使夫妻关系达到更高的水平，精神变得充满活力，可以保持愉快的心情，有利于健康。不要经常发生性行为，以免引起阳痿和早泄、抑郁和抑郁。需要根据自己的身体强弱来决定。、精神状况、情感和营养来安排性生活，掌握性生活的方式，从而增进夫妻之间的感情。此外，我们必须保持清洁，避免一夜之间的爱或多个性伴侣。

　　5、不能滥补肾

　　很多男性会通过补肾来提高自己的性能力，但过会破坏阴阳平衡，会导致前列腺炎或前列腺增生等男性疾病。对于健康的男性来说，保持日常饮食可以保持健康，不需要药物补充剂。通常你可以多吃蔬菜、水果和谷物，以减少高蛋白、高脂肪和高热量摄入。此外，需要注意的是，大量吸烟和饮酒会降低精子质量，容易引起前列腺疾病或勃起功能障碍。

　　温馨提示：男性进入30岁后，应定期到医院进行全面检查，每年至少检查一次，能及时发现问题，及时诊断和治疗，避免严重后果。为了预防男性疾病，通常应注意预防，戒烟和饮酒、经常体检、注意清洁私处等好习惯，有助于降低患病风险。