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哪些男性容易患泌尿系统疾病

作者：小编来源：陕西省老医协生殖医学医院发布日期：2022-05-12浏览次数：39

　　男性常见的泌尿系统疾病，包括精索静脉曲张、前列腺炎、尿路感染等，无论患有何种疾病，都会影响男性的生殖能力，甚至导致男性不育。对于高危人群，需要做好预防工作。哪些男性容易患泌尿系统疾病？

　　1.男人坐久了。

　　由于工作因素，许多男人需要坐很长时间。他们坐了一整天，甚至没有时间喝水。即使他们有尿液，他们也会一直工作到清晨，比如客户服务人员、司机和办公室工作人员。总是小便和长时间坐着会影响男性的健康，导致睾丸充血、阴部血液循环受阻、睾丸下降、精索静脉曲张和睾丸炎。此外，经常坐着会增加会阴和阴囊的局部温度，损害生精细胞，从而降低男性的生育能力。男性应该减少久坐时间，多喝水，多排尿。每小时站立10分钟或伸展一次，选择宽松透气的内衣，保持私人部位干燥通风。

　　2.白领男性。

　　白领男性长期从事心理工作，睡眠时间短，工作量大，缺乏一定的锻炼和饮食不平衡，一直在封闭的环境中工作，会使身体处于亚健康状态。不规律的饮食、工作和休息。过多的精神压力和吸烟和饮酒会增加患前列腺炎的风险，导致尿频、尿急和疼痛。性功能下降和精子遗产。这些男性需要保持有规律的工作、休息和饮食习惯，参加更多的户外活动，以增强他们的抵抗力。他们不能在睡觉前做心理工作。

　　3.男人熬夜。

　　有些男人熬夜谋生或寻求刺激，熬夜很长一段时间，加上不规律的工作和休息时间和超负荷工作，会过度透支身体，导致内分泌紊乱，导致功能障碍，降低阻力，更容易感染细菌或病毒，从而诱发生殖疾病，降低性功能，影响夫妻关系。男人必须减少熬夜，晚上11点前睡觉，中午有30分钟的午餐休息。

　　4.男性娱乐较多。

　　社交较多的男性通常工作压力大，饮食结构不平衡，生活不规律。大量吸烟和饮酒会降低他们的抵抗力和免疫力，容易引起前列腺充血、尿路感染和前列腺炎。在社交和饮酒前尽量喝牛奶或吃高蛋白食物，这样可以减少酒精对身体的危害。

　　温馨提示：我们应该积极预防感染，多喝水和排尿，以降低尿液中的盐浓度。减少久坐时间，不要有憋尿的坏习惯。保持适度运动，增强体质，控制性生活频率，不要过于频繁，保持积极乐观的态度。多吃富含膳食纤维的食物，养成每天排便的好习惯。

泌尿外科

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