勃起不坚怎么恢复？方法有哪些？-欢迎来到陕西省老医协生殖医学医院！

作者：admin来源：陕西省老医协生殖医学医院发布日期：2021-08-27浏览次数：39

　　勃起不坚是男性疾病之一。在现代生活中，许多男性因为各种原因患有勃起不坚。勃起不坚对男性危害很大，要及时治疗，减少对身体的伤害。那么，勃起不坚怎么恢复？方法有哪些？

　　1.如果男性朋友太频繁，人体的生理能量自然会下降，严重影响男性的工作和生活，导致男性生理和精神的双重压力，加重治疗勃起不坚等男性疾病的难度。

　　2.提高身体素质。适当的运动对人体有很多好处。运动可以加强体内的血液循环，增加局部器官的血液供应。研究表明，一个每天通过锻炼至少消耗2000千卡热量的男人那些不锻炼的男人更容易勃起不坚。必须引起广大男性朋友的注意。

　　3、经常按摩或温热灸脐部，男性可经常按摩或温热灸脐部，这样可改善性功能，还可治疗勃起不坚。人体脚底有很多穴位。患者可以每天睡前用开水泡脚，然后坚持每天挫伤脚底，直到发热。坚持这种方法很重要。

　　4.彻底戒掉不良嗜好，会给男性的健康带来很大的危害。众所周知，很多男性平时都有喝酒抽烟的爱好，对男性的性能力危害很大，所以男性朋友一定要戒掉。

　　勃起不坚怎么恢复？方法有哪些？男性对于勃起不坚这样的疾病千万不要太紧张，千万不要有太多的思想压力和包袱，因为如果有这样的状态去面对疾病，只能增加勃起不坚的恶化。因此，必须以积极的态度面对治疗，做到早发现早治疗是治疗的关键。

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