勃起不坚怎么避免发生？牢记三点-欢迎来到陕西省老医协生殖医学医院！

作者：admin来源：陕西省老医协生殖医学医院发布日期：2021-03-26浏览次数：39

　　男人勃起不坚之后是可以治疗的，只要找出正确的原因并采取相应的治疗措施，就能使自己的勃起不坚现象得到改善，但要注意，在平时要让自己有好的生活规律和一些好的习惯，才能避免自己的勃起不坚。勃起不坚怎么避免发生？牢记三点。

　　一、避免过多地做房事，如果你总是过多地做房事，而且还会出现手淫的情况，那么就会给勃起不坚病创造机会，所以在平时要做健康的性生活，有规律地、有节制地做房事，这样才不会被勃起不坚伤害。>>推荐阅读：勃起不坚的注意要点有哪些？五项需警惕

　　二、多锻炼，男人如果在平时能够多锻炼的话，那么无论对勃起不坚疾病的预防还是对身体都是很好的选择。体育锻炼能使男人的性能力得到提高，也能使男人的身体更加强壮，所以平时男人可以去跑步，可以去健身，以避免勃起不坚的发生。>>推荐阅读：勃起不坚的注意要点有哪些？五项需警惕

　　三、不要有严重的负面情绪，许多男人在一次或两次性生活失败后变得非常沮丧，甚至对性生活失去信心。事实上，性生活失败是由多种原因引起的，不能一次就说明自己患了勃起不坚。因此，男士应该给自己自信，消除负面，紧张的情绪。

　　勃起不坚怎么避免发生？牢记三点。男性患上勃起不坚时，首先要保持良好的心态，然后到男科医院就诊检查，争取早日康复。此外，作为妻子，还应积极协助丈夫配合治疗，在性行为时更要给予鼓励。

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