勃起不坚性生活时间短忌吃的食物有哪些？-欢迎来到陕西省老医协生殖医学医院！

作者：admin来源：陕西省老医协生殖医学医院发布日期：2019-12-06浏览次数：39

　　每个男性都希望自己性功能很强，在性事方面可以让伴侣满意，都不希望自己会遇到勃起不坚性生活时间短的问题，但这类的疾病一直都是男科高发的病症，并且生活中会导致勃起不坚性生活时间短的原因非常多，甚至有很多食物都会有影响。

　　勃起不坚性生活时间短忌吃的食物有哪些？

　　1、辛辣食物：勃起不坚性生活时间短者应忌吃的就是辛辣食物了，因为这类食物含有刺激人体分泌的物质，长期或大量食用容易导致人体内分泌功能紊乱，从而导致性功能异常，引起勃起不坚性生活时间短的现象。

　　2、油炸食物：植物油加氢可化成固态，所含脂肪就是反式脂肪。相比之下，反式脂肪的破坏程度比饱和脂有过之无不及。薯条和其他油炸类食物都含反式脂肪。这些食物勃起不坚性生活时间短者还是少吃为妙。

　　3、鱼干、腌肉：一些长期晒在阳光下的鱼干和腌肉，勃起不坚性生活时间短者好不要吃，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生一种过氧脂质，这种物质在进入人体后，对于人体内的酸系统及维生素等会造成极大破坏，甚至还会加速促人衰老。

　　4、烧烤食物：十大垃圾食品之一，吃烧烤危害等同吸烟，研究中心的报告说，1只烤鸡腿=60支香烟的毒性。烧烤食物对于男性的杀伤力很大，会严重影响男性的生殖能力。所以，勃起不坚性生活时间短者还是少吃烧烤为好。

　　综上所述，以上这五种食物，吃多了对健康不利，甚至会造成一定程度的勃起不坚性生活时间短，所以男人平时要少吃。对于勃起不坚性生活时间短者来说，在日常饮食当中应该全面地摄入营养，多吃一些蔬菜、水果以及粗粮，与此同时要多进行体育锻炼，这样就能够对健康起到促进的作用，有效的防治勃起不坚性生活时间短疾病。

性功能障碍