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如何避免少精症的发生？四点必知

作者：admin来源：陕西省老医协生殖医学医院发布日期：2021-05-08浏览次数：39

　　少精症是男性不育的常见原因之一。如果不积极治疗，可能会患不育症。积极预防，可以避免疾病。因此出现症状及时去医院检查治疗，避免导致严重的危害。那么，如何避免少精症的发生？四点必知。

　　1.不要接触化学品。如果你的工作总是暴露在辐射、高温或化学品缓解下，你必须采取相关的保护措施，因为这种环境对精子的产生有抑制作用。此外，正在考虑生孩子的男性应该注意提前半年远离这样的环境，然后考虑相关事宜。而且男人放在干洗店干净的衣服需要几天才能穿。

　　2.注意个人清洁。对于男性来说，个人卫生是一个非常重要的问题，尤其是生殖器的卫生，既能避免细菌入侵，又能防止细菌在这里繁殖，有效帮助男性避免少精子症。所以男性平时要每天清洁生殖器。

　　3.注意个人习惯，男人的个人习惯也会关系到少精弱精的问题，如果你平时比较喜欢熬夜，那么睡眠不足，缺乏运动，情绪压抑的情况会使男人的免疫力受到影响，从而容易出现少精弱精的情况，因此男人在平时应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和有效的运动，这对强身健体和避免疾病都有很好的效果。

　　4.注意饮食。在饮食方面，男性要注意避免吃很多刺激性食物，如果要吃也应适度，不要吃得较多，因为这样做不仅可以保持身体的机能，而且在机能产生抗议之前也要控制它，所以男性在平时应注意不要觉得食物比较好吃就吃得过多，这样可能会对你的健康造成很大的威胁。此外，男性在保证饮食清淡的同时也要注意不抽烟喝酒。这可以避免少精弱精的发生。

　　如何避免少精症的发生？四点必知。少精症是男性不育的重要原因之一，要做好预防和治疗好，就要了解少精子症的原因，根据原因找到自己的治疗方法，彻底摆脱这种疾病。

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