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哪些食物会导致男性出现不育？

作者：admin来源：陕西省老医协生殖医学医院发布日期：2019-12-02浏览次数：39

　　现在人们的生活条件越来越好，大家的饮食也越来越丰富。但对于男性朋友们来讲并不是所有的东西都是适合吃的，因为部分食物能够起到杀精的作用。如果男性精子质量比较差，那么很容易导致不育。在下文中我们将带大家了解的问题就是哪些食物会导致男性出现不育？

　　首先，男性朋友们平时的时候应该慎重食用豆制品。如果男性每天大量食用豆制品，那么容易导致男性精液中的精子量过于低。大豆中含有大量的异黄酮类雌激素，这类物质能够影响男性雄性激素分泌水平。豆腐或者是豆浆之类的也是不适合男性长期大量食用的。

　　其次，男性朋友们平时的时候应该慎重饮用奶茶。奶茶中含有大量的木薯粉，它的香精色素含量也比较丰富。这些食物当中含有丰富的反式脂肪酸，反式脂肪酸能够起到影响男性荷尔蒙分泌的作用，这样也能够间接影响男性精子的活力。

　　第三，虽然海鲜这种食物营养非常丰富，但是它不适合男性朋友们食用。海鲜中含有大量的汞元素，如果男性身体内汞元素超标，那么很容易影响精子的质量和数量。当然，对于女性朋友们来讲海鲜类食物也是不能大量食用的。

　　哪些食物可导致男性不育呢？海鲜奶茶和豆制品都不适合男性朋友们长期大量食用。因为它们会影响男性的精子活力和精子数量。男性朋友们在备孕期间应该多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，含维生素丰富的水果大家也可以适量的多食用一些。它能够起到增强男性机体免疫力的作用。当然，男性朋友们也要适量补充锌元素，这类物质能够起到提高精子活力的作用，它也能够让人们的食欲变的更加好一些。

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男性不育

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