如何预防男性疾病呢-欢迎来到陕西省老医协生殖医学医院！

作者：小编来源：陕西省老医协生殖医学医院发布日期：2022-09-26浏览次数：39

　　随着生活习惯的改变，以及丰富的饮食和生活环境的改变，一些男性疾病越来越多。陕西省老医协生殖医学医院医生指出生病后，害怕别人的误解，治疗也很麻烦。但为了他们自己的健康，疾病必须得到治疗。男性朋友必须注意自己的健康。那么如何预防男性疾病呢？

　　那到底哪5不想要呢？

　　1、不要长时间坐着

　　绝大多数前列腺炎患者都是由久坐引起的。如果长时间坐着，会压迫前列腺，导致肿胀和充血的症状，也会因循环不良而出现循环障碍，比较终导致男性患前列腺炎。此外，男性睾丸害怕热，长时间坐着会导致下半身温度升高，导致精子活性差。

　　2、不要口渴，也不要喝水

　　多喝水可以帮助身体新陈代谢，减少炎症。不喝水的人一般容易患肾结石和一整套泌尿系统，所以多喝水可以有效减少结石的发生。如果长时间口渴不喝水，尿液会浓缩。浓缩尿液刺激性强，会刺激尿道，引起炎症。

　　3、不要憋尿

　　如果长时间经常憋尿，会对膀胱浴造成很大伤害，导致膀胱抵抗力差。膀胱抵抗力差的细菌容易进入体内，引起泌尿系统和肾脏感染。长期憋尿会导致膀胱肌肉比正常人放松，排尿困难。前列腺疾病患者长期憋尿会加重病情

　　4、不要喝太多

　　过量饮酒，大量酒精会随着全身血液循环，酒精对男性前列腺的刺激很大，会导致男性前列腺充血，影响正常的分泌和排泄，容易导致前列腺疾病的加重。同时，酒精刺激前列腺充血也会压迫尿道，导致尿频和尿急，甚至导致男性排尿异常和排尿困难。长期大量饮酒也会影响男性精子的发育和产生。

　　5、不要吃辛辣食物

　　辛辣食物非常刺激。经常吃辛辣食物的人尿液非常刺激，这会刺激男性的生殖器官。引起前列腺炎症，加重患者病情。因此，男性比较好少吃辛辣食物，而前列腺炎患者则不能吃。

　　无论如何，男性朋友一定要时刻关注自己的身体，了解自己的健康知识。平时要注意预防，戒烟戒酒、经常体检、注意清洁私处等好习惯，有助于降低患病概率。

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