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如何预防前列腺炎？四点护理措施

作者：admin来源：陕西省老医协生殖医学医院发布日期：2020-12-11浏览次数：39

　　作为男性人群中易患的前列腺炎，其对男性朋友的影响是巨大的。若处理不当，不仅影响前列腺功能，还可能引发其它疾病。同时前列腺疾病也比较严重困扰男性，应及时到医院检查治疗，避免病情加重。如何预防前列腺炎？四点护理措施。

　　1、积极治疗可能存在的潜在病变；对患有上呼吸道感染和尿路感染的病人要积极治疗和控制。也能影响前列腺尿道炎、膀胱炎、尿道感染等等。慢性前列腺炎有时也会出现，尽管它似乎可以治好。

　　2、前列腺炎在饮食方面有一定的讲究。患前列腺炎的人应避免吃过多的刺激性食物，如酒精、辣椒、洋葱、大蒜、姜、可可粉等，以免助火发热，导致前列腺充血，恶化或反复发作。你应该多喝不含任何成分的开水，吃一些抗氧化的水果和蔬菜，比如苹果，香蕉和番茄。

　　3、生活起居要有规律，要有节制。尤其是对预防和护理前列腺炎。不要熬夜，不要久坐，不要憋尿，不要长时间骑车。坚持适度的体育锻炼和活动娱乐，使身体放松，增强身体耐力。

　　4、保持积极乐观的心态，避免发脾气。以科学的观点来看，慢性前列腺疾病患者在面对焦虑、恐惧、愤怒或悲伤时，会表现出加重的症状；一旦心情好，症状会大大减轻甚至消失。在这一点上，这就是心理对生理的影响。负面情绪会导致身体自主神经紊乱，从而使前列腺分泌大量增加。与此同时，局部及周围肌肉组织会无意识地收缩，刺激膀胱及尿道，引起肛门及会阴部尿频、尿急及疼痛。

　　如何预防前列腺炎？四点护理措施。前列腺炎危害很大，不仅影响生活、工作，而且会损害性功能和生育能力，因此，男性朋友一旦发现患病，一定要及早治疗，必须在生活的调护上配合，改变不良的生活方式，坚持锻炼，戒除烟酒，有助于缓解病情。

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