膀胱炎的预防措施有哪些？怎么缓解？-欢迎来到陕西省老医协生殖医学医院！

作者：admin来源：陕西省老医协生殖医学医院发布日期：2020-12-03浏览次数：39

　　膀胱是身体的重要储尿器官，排尿的变化多与膀胱有关，尿频的出现使很多男性烦躁，也有人认为膀胱有问题。男性平时要注意生活习惯，预防膀胱炎的发生。下面陕西老医协男科医院的医生介绍：膀胱炎的预防措施有哪些？怎么缓解？

　　1.减少刺激。平时应该减少对膀胱的刺激，如停止尿液、吃辛辣的食物、熬夜等，在减少生病的风险的同时，不要穿紧身衣服。例如牛仔裤、塑料裤等，保护膀胱的健康，多吃新鲜蔬菜和水果。例如西瓜、甜瓜、菠萝、葡萄等，这些水果都是利尿。

　　2.多喝水。养成多喝水的习惯也有助于预防尿道炎，男性每天定时定量喝白开水，日常喝水2公升也是正常的需求，也是护理膀胱炎的基本措施。

　　3.保持卫生的性生活。男性平时要远离不洁的性生活，在性生活前后排尿清洗身体的同时，要保持固定的性伴侣，不要使用漂色的卫生纸，排便后，从前到后擦肛门防止感染复发，注意会阴部的清洁，同时要勤奋地更换内衣。内衣直接接触生殖器，内衣要经常消毒，以免细菌繁殖引起膀胱炎。

　　膀胱炎的预防措施有哪些？怎么缓解？男性朋友必须注意不要憋尿，在生活中适当饮用水，养成每天按时排便的习惯，如果身体出现膀胱炎等不适症状，应立即用药物进行针对治疗，工作再忙也不要忘记保养身体，养成好的生活习惯。

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