日常生活中男性如何预防尿道炎？-欢迎来到陕西省老医协生殖医学医院！

作者：admin来源：陕西省老医协生殖医学医院发布日期：2020-07-26浏览次数：39

　　尿道炎属于泌尿系统疾病之一，大部分情况下，都是因为受到细菌感染而产生的。不少男性朋友在发现自己得了尿道炎疾病的第一时间就想着自行买药治疗，殊不知这么做只会让自己受到更多的伤害。日常生活中男性如何预防尿道炎？

　　1、喝水：男性朋友每天都要喝够八杯水，特别是夏季容易流汗，水分流失速度非常快，因此更要多喝水。多喝水不仅能够将尿液里面的浓度降低，而且还能够对膀胱达到清洗的作用，及时把尿道里面的病菌排掉。男性朋友千万不要憋尿，这么做可以洗刷尿道，降低病菌在尿道里面滋生的几率。

　　2、清洗肛门：因为肛门旁边有病菌，因此，上完厕所以后必须要对肛门做个清洗，清洗的时候一定要从前往后，这么做可以防止将肛门里面的病菌带到尿道里面。

　　3、喝红莓、蓝莓汁：红梅汁跟蓝莓汁里面的果糖以及单宁酸可以阻止病菌在膀胱和尿道里面停留，可以有效的降低尿道炎入侵的概率。

　　4、穿棉质内裤：男性朋友好不要穿紧身的衣服，可以穿透气性的棉质内裤，同时还要确保自己下面是清洁干净的，尽可能的不要让尿道炎找上门来。

　　5、及时就诊：一旦察觉到自己尿道有不适的症状表现，就要尽快就诊，避免病情极速恶化。

　　专家提醒：男性朋友在平日里的时候，不妨多做一些体育运动，从而加强自身抵抗力。另外，饮食要尽可能的清淡一些，像新鲜的蔬菜以及水果也是可以多吃点的。值得注意的是，男性朋友尽可能的不要熬夜，也不要操劳过度，作息要有规律。

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